Torne-Lainioälvskampen

Kom med för en hälsosammare sommar 2017

Program juli 2017


Torsdag  6  kl 18.00   Kangos Udden  Föreläsning "Ät dig friskare" med Katarina Skogfält www.atdigfriskare.se                                                                                                                                                                    kl 19.15  Kangos Udden  Träningspass med Mats Skogfält.

Söndag  9  kl 18.00   Junosuando Skolans matsal  Föreläsning med Simon Kachoa, vinnnare av Biggest Loser 2013, om hans livsresa. Efterföljande träningspass med Simon för de som önskar kl 19.30.

Måndag 10 kl 10.00  Kangos Udden  Träning (ute)  Veronica Persson                                                                                     Kl 18.00  Kangos Udden  Löpträning med Lars Vinås (ute)

Tisdag 11    kl 10.00  Junosuando gympasal  Sitt- & Stågympa  Anette Frank.                                                                         Kl 18.00 Max Puls pass (ute)  med Emma Kiviniemi.

Onsdag 12  kl 10.00  Kangos Allhuset   Dansträning med Sanna Hartfield                                                                               kl 18.00  Kangos Allhuset Träningspass (ute) med Paula Anttila                                                                                                 kl 19.00  Kangos Allhuset  Basketträning med Julia och Kajsa Aidanpää

Torsdag 13  kl 18.00   Torne-Lainioälvsklassikern del 1, Torne-Lainioälvsloppet. Mer info längre ner på sidan. 

Fredag 14   kl 10.30    Kangos Udden Cirkelträning (ute) med Ester Weinz 

Lördag 15   kl 9.00  Junosuando gympasal  Yoga med Åsa Fredriksson

Söndag 16  kl 9.00   Kangos Udden  Yoga med Åsa Fredriksson                                                                                             kl 18.00 Torne-Lainioälvsklassikern del 2, Cykling 27 km. Mer info längre ner på sidan.

Måndag 17  kl 18.00  Junosuando Karllavallen  Cirkelträning med Eva Kuoppala och Maria Alvros.                                     Kl 19.00  Junosuando Karlavallen Fotboll (ute)  Arto Hiltonen

Tisdag 18   kl 18.00   Kangos Udden  CrossFit-inspirerat pass med Elin Rova.

Onsdag 19  kl 18.00   Junosuando Karlavallen  BootCamp (ute)  Susanne Kärhä Actic Kiruna                                               Kl 19.00 Junosuando Karlavallen Box-pass (ute) Susanne Kärhä Actic Kiruna

Torsdag 20 kl 18.00   Torne-Lainioälvsklassikern del 3, Simning 800 m. Mer info längre ner på sidan.

Lördag 22  kl 9.00   Kangos Udden  Yoga med Astrid Kruukka                             

Söndag 23  kl 9.00  Kangos Udden  Yoga med Astrid Kruukka                                                                                                kl 18.00  Torne-Lainioälvsklassikern del 4, Triathlon och avslutning. Mer info längre ner på sidan.

Allt deltagande sker på egen risk.

Eventuella avvikelser i programmet kan förekomma.


Löptävling 13/7 kl 18.00

Deltävling 1 i Torne-Lainioälvsklassikern.

Löptävling 10 km
Junosuando-Kangos
Gå, lunka eller löp, med eller utan tidtagning.
Starten går i Junosuando vid bron mot Kangos.                             3 vätskekontroller finns efter sträckan och målgången är på Udden Kangos där tillgång till dusch och utebad finns.
Segrande dam och herre vinner 2000 kr var och segrande dam och herre i ungdomsklassen (upp t.o.m. 19 år) vinner 1000 kr var. Varupriser till andra och tredjepristagarna. Varupriser utlottas även till övriga deltagare så långt lagret räcker.
Barnklassen startar kl 18.00. Barnen springer utan tidtagning från Holmas affär, ca 1,5 km till målet på Udden. Barnen får medalj och glass vid målgången.
Anmälan sker senast 1 timme innan start, antingen på plats, via hemsidan, mail: tornelainioalvskampen@hotmail.com, eller sms/tel. 070-3276367.
Varmt Välkomna!
Anmälningsavgift 100 kr för de som inte har Torne-Lainioälvskortet där loppet ingår, halva priset för ungdomar, barn gratis.
Allt deltagande sker på egen risk!

Cykling 16/7 kl 18.00

Delmoment 2 i Torne-Lainioälvsklassikern.

Vi samlas vid Kortojärvivägens början efter Kangos-Junosuandovägen vid växthuset. Vi cyklar runt sträckan som är ca 27 km, en skogsbilväg med kuperad terräng.  Valfri tidtagning!


Simning 20/7 kl 18.00

Delmoment 3 i Torne-Lainioälvsklassikern.

Vi samlas vid sjön Onkijärvi i Kangos. Kör genom Kangos mot Norra Byavägen 199 och följ skogsvägen ca 200 m mot sjön. Vi simmar över sjön och tillbaka, ca 800 m. Vid sjökanten finns bastu för uppvärmning innan och efter simningen.


Triathlon 23/7 kl 18.00

Vi samlas vid Udden Kangos och cyklar 10 km mot Junosuando. Efter bron lämnar vi cykeln och springer/går i Junosuando 4 km mot Isojärvi där vi simmar 500 m. Avslutning med bastu och korvgrillning och diplomutdelning.